Les 1: Alles oké?
Wat is mentale gezondheid, en wat merk je als het minder goed met je gaat?
Mentale gezondheid leeft onder jongeren, maar in de klas wordt er nog weinig over gesproken. Naar aanleiding van de NPO-documentaire Milou's strijd gaat door ontwikkelden we een lessenserie die dat doorbreekt: leerlingen leren hoe ze omgaan met stress, tegenslag en moeilijke momenten.
Milou wilde dat er meer aandacht kwam voor psychisch lijden bij jongeren, en dat zij serieus genomen worden. Scholen voelen die urgentie ook. Maar een kwetsbaar onderwerp als mentale gezondheid vraagt om materiaal dat veilig, toegankelijk en positief is: voor de leerlingen, en voor de leraar die het gesprek moet voeren.
We bouwden een reeks van zes instructielessen en vier verwerkingslessen. Leerlingen gaan actief aan de slag met stress, het brein, trauma en copingstrategieën, en bouwen stap voor stap hun eigen mentale toolset. Elke instructieles heeft een digibordmodule, een werkblad en een handleiding; de verwerkingslessen werken met een placemat.
Omdat het onderwerp kwetsbaar is, kwam er een pedagogische bijlage met tips om de lessen verantwoord te geven. Voor zorgprofessionals zijn er factsheets om signalen te herkennen en bespreekbaar te maken.
Een compleet lespakket dat inzetbaar is vanaf 10 jaar: in de bovenbouw van het basisonderwijs, het voortgezet onderwijs, het mbo en het hbo. Leerlingen leren zichzelf beter begrijpen en maken een persoonlijk plan voor moeilijke momenten.
Het lespakket is mede mogelijk gemaakt door Stimuleringsfonds Rouw, Vaillant Fonds, Till Stichting, Stichting Thérese, Pieter Bastiaan, Fonds 21 en het NVVE Fonds.
Open een les direct in je browser, of download het bijbehorende materiaal.
Wat is mentale gezondheid, en wat merk je als het minder goed met je gaat?
Copingstrategieën: welke helpen, en welke niet?
Hoe het brein invloed heeft op gedrag en emoties.
Het verschil tussen trauma met een kleine en een grote t.
Leerlingen maken een praktisch hulpmiddel voor mentale uitdagingen.
Een persoonlijke menukaart met strategieën, netwerk en hulpbronnen.
Tips en ondersteuning om de lessen verantwoord en veilig te geven.
Feiten en praktische tips voor zorgprofessionals.
Over Milou's strijd gaat door van Bart Hölscher.
Loop je als leraar ergens tegenaan, heb je vragen of wil je meedenken over de lessenserie? Laat het weten via het contactformulier of mail naar info@ontwikkeltaal.nl. We helpen je graag verder.
Een modulair lespakket over uitsluiting en insluiting, rond de documentaire Broertje is verdwaald over de Tweede Wereldoorlog.
Digibordmodules en online lessen over geld, voor elke groep in het basisonderwijs en voor het voortgezet onderwijs.
Een digibordles en een project van vijf lessen waarin kinderen ontdekken welk huisdier bij hen past en hoe je er goed voor zorgt.
Vertel ons over je doelgroep en je boodschap. We denken graag mee over de vorm die het beste werkt.